Fit halten mit neuem Gehirnjogging-Kurs im Else-Herrmann-Saal

Im städtischen Seniorentreff in Buchhügel startete am vergangenen Dienstag (18. Juli) ein neuer Gehirnjoggingkurs. Ab sofort können Seniorinnen und Senioren jeden Dienstag von 14:30 bis 15:30 Uhr unter Anleitung einer erfahrenen Kursleiterin das Gehirn mit kniffligen und spannenden Aufgaben trainieren. Wortspiele, Wissensfragen und Koordinationsaufgaben fördern den Geist. Zusätzlich kann die Kommunikation untereinander in der Gruppe zur Erhaltung der geistigen Leistungsfähigkeit beitragen.

Es benötigt tägliche Übungen und Anforderungen, um fit zu bleiben. Wird das Gehirn nicht regelmäßig gefordert und trainiert, können die geistige Leistungsfähigkeit sinken, die Vergesslichkeit zunehmen und Konzentrationsprobleme auftreten. Der natürliche Alterungsprozess lässt die Zahl der Gehirnzellen meist verringern. Durch gezieltes Gehirnjogging können die geistigen Fähigkeiten erhalten und gesteigert werden.

Kaffee und Kuchen können vor Ort bestellt werden. Der Kurs ist kostenfrei und findet im Else-Herrmann-Saal, Goerdelerstraße 1, 63071 Offenbach statt. Zu erreichen ist der Treff mit der Buslinie 108. Der Ausstieg erfolgt an der Haltestelle Buchhügel/Goerdelerstraße.

Anmeldungen nimmt Frau Beyer unter der Rufnummer 069-500 3570 entgegen.